預(yù)防眼底出血的方法？眼底出血多是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜血管阻塞或功能異常引起，常見于高血壓視網(wǎng)膜病變，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜靜脈阻塞，視網(wǎng)膜靜脈周圍炎等病變。眼底出血病程長，易反復(fù)發(fā)作，是一種致盲眼病。

 

　　在日常生活中，我們該如何預(yù)防眼底出血呢？廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心五緣院區(qū)李勇副主任醫(yī)師分享幾點(diǎn)建議。

 

　　1、積極預(yù)防、治療原發(fā)病

 

　　如高血壓患者盡量把血壓控制在正常范圍，糖尿病患者也要注意控制好血糖，這一點(diǎn)是最重要的，另外血脂也要控制住。

 

　　2、有眼底病者積極治療

 

　　高血壓視網(wǎng)膜病變、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞以及視網(wǎng)膜靜脈周圍炎等患者要遵從醫(yī)囑，按時復(fù)診。

 

　　3、保持良好的生活習(xí)慣

 

　　眼底出血患者要保持良好的生活習(xí)慣，平時注意休息，睡眠充足，不熬夜。

 

　　4、多吃蔬菜、水果，少吃重口味食物

 

　　特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。

 

　　最后，李勇副主任醫(yī)師提醒，如果出現(xiàn)看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要及時到醫(yī)院眼科就診了。

 

　　專家介紹：李勇副主任醫(yī)師

 

　　眼底病科科副主任，畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)，從事眼底病專業(yè)工作20余年。2001年較早在所在醫(yī)院開展嚴(yán)重糖尿病視網(wǎng)膜病變、爆發(fā)性脈絡(luò)膜上腔出血的手術(shù)治療并獲得新技術(shù)新業(yè)務(wù)一等獎，尤其擅長玻璃體積血、各種視網(wǎng)膜脫離、嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、黃斑前膜、黃斑裂孔、黃斑劈裂、復(fù)雜眼外傷及白內(nèi)障的手術(shù)治療。

 

　　出診時間：五緣院區(qū)：周一全天、周三上午、周五上午