国产日本三级,精品国产美女福利到在线不卡,日日爽日日操,亚洲第一中文

日常生活如何預防視神經(jīng)萎縮

時間：2016-09-17 12:13來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】視神經(jīng)萎縮并不是一個疾病的名稱，很多疾病都可能引起視神經(jīng)的功能性障礙。視神經(jīng)萎縮的癥狀主要有視野變化、視力減退等。日常生活中我們該如何預防視神經(jīng)萎縮？

　　視神經(jīng)萎縮并不是一個疾病的名稱，很多疾病都可能引起視神經(jīng)的功能性障礙。視神經(jīng)萎縮的癥狀主要有視野變化、視力減退等。日常生活中我們該如何預防視神經(jīng)萎縮？
　　1、保護好眼睛
　　平時要保護好眼睛，保護眼睛要從幾個方面加以注意：
　?。?）不要讓強光直射眼睛
　　（2）防止眼外傷
　?。?）不要過度用眼
　　（4）不要吹太久的空調(diào)
　　2、注意飲食
　　預防視神經(jīng)萎縮應該多吃點什么呢？水果、蔬菜是每天必須要吃的，辛辣刺激性的食物要少吃，煙酒也要有盡量減少。
　　3、養(yǎng)成良好的生活習慣
　　好的生活習慣對于預防視神經(jīng)萎縮有很重要的意義，哪些良好的生活習慣有助于預防和減輕是神經(jīng)萎縮？
　?。?）早睡早起，保持充足的睡眠，不要熬夜。
　?。?）心情平靜，切勿過悲過喜。
　?。?）養(yǎng)成做眼保健操的好習慣
 

掃描二維碼關注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

罗平县| 安多县| 兴海县| 银川市| 凤阳县| 南郑县| 岳阳县| 岳西县| 屏东县| 垫江县| 无棣县| 普洱| 太和县| 仲巴县| 灵川县| 公主岭市| 房产| 高密市| 呼玛县| 布尔津县| 湖口县| 白水县| 舟山市| 盐城市| 泰来县| 铜陵市| 方正县| 靖西县| 温泉县| 锦州市| 依兰县| 天津市| 资阳市| 伊吾县| 忻城县| 宝丰县| 焉耆| 黄浦区| 和静县| 舟山市| 尖扎县|