你曾有過(guò)這樣的感受嗎？眼睛緊盯電腦屏幕使勁看字符卻發(fā)現(xiàn)字符在跳舞，眼睛望向燈火闌珊處卻是一片模糊，看一本書(shū)非要瞇著眼睛才能看清楚，這些都預(yù)示著你患上了一種叫“散光”的屈光不正眼病。
散光、近視、遠(yuǎn)視、老花眼傻傻分不清！
很多人出現(xiàn)視力下降或視物模糊時(shí)，首先會(huì)想到的是近視、老花眼，而不是散光。其實(shí)，散光跟近視、遠(yuǎn)視一樣，同屬于屈光不正的表現(xiàn)，可與近視、遠(yuǎn)視同時(shí)存在，或者單獨(dú)存在。四者的不同之處在于：
散光是角膜或晶狀體表現(xiàn)出現(xiàn)不同的彎曲度，八成以上的散光為角膜散光，即角膜表面不再像球形表面那么平滑。近視平行光線經(jīng)瞳孔進(jìn)入眼內(nèi)，聚焦在視網(wǎng)膜之前。表現(xiàn)為看近清楚、看遠(yuǎn)模糊。
遠(yuǎn)視平行光經(jīng)瞳孔進(jìn)入眼內(nèi)，聚焦在視網(wǎng)膜之后。表現(xiàn)為視力障礙，看遠(yuǎn)看近都不清楚。老花眼因自然老化導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)能力下降，屬于人體機(jī)能自然老化的現(xiàn)象。表現(xiàn)為近距離視物困難，看遠(yuǎn)清楚。
患上散光怎么辦？
兒童成人散光治療方法各不同。如果每年有參加眼科的定期體檢，散光并不難被發(fā)現(xiàn)。當(dāng)懷疑孩子患有散光時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查。目前治療兒童散光最常用的方法為合理佩戴眼鏡，其目的除了矯正視力外，還能有效緩解視覺(jué)疲勞，防止弱視、斜視等并發(fā)癥出現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子按要求佩戴好眼鏡，才能保證治療效果。除此之外，還應(yīng)幫助孩子改變用眼習(xí)慣和挑食毛病。
相對(duì)于兒童，18歲以上的青少年及成人患上散光則不需配鏡，可做近視激光手術(shù)徹底治愈散光。通常近視激光手術(shù)后視力會(huì)非常的好，不會(huì)出現(xiàn)任何的不適癥狀，角膜手術(shù)后會(huì)變得更加的完美，擁有完美的角膜自然會(huì)擁有完美的視力，這種手術(shù)不僅僅能夠治療散光，還能夠治療遠(yuǎn)視、近視等其他眼部疾病。
不想得散光？5種方法不得不看
1、看書(shū)時(shí)光線要充足，光線 來(lái)自左后方；看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。
2、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘。
3、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。
4、選擇讀物時(shí)要選字體清晰的，也不可太小。
5、需配眼鏡者，應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光后配鏡。
溫馨提示：散光的形成與不良的生活習(xí)慣相關(guān)，常因錯(cuò)誤的用眼姿勢(shì)而加重，如趴著看書(shū)、在車廂里看書(shū)等。所以，想與散光“絕緣”，必須養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在出現(xiàn)早期征兆時(shí)及時(shí)就診解決。
