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散光患者在日常生活中需要注意什么?

時間:2016-05-16 11:37來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導讀】散光也屬于屈光手術矯正范圍,常常聽說某某人的眼睛有散光。對此,近視手術醫(yī)師做了講解:為什么會有散光?它的原因很多,最主要的是由于眼睛的角膜彎曲度發(fā)生變化所造成的。

  散光也屬于屈光手術矯正范圍,常常聽說某某人的眼睛有散光。對此,近視手術醫(yī)師做了講解:為什么會有散光?它的原因很多,最主要的是由于眼睛的角膜彎曲度發(fā)生變化所造成的。角膜也叫“黑眼珠”,是眼球前面的一個窗戶,它不僅光滑透明,而且呈完整的半球形。它的主要功能是通過光線,把光線集中起來,使它進入瞳孔達到眼底的視網膜,緒成焦點,然后再反映到大腦,使人們能清楚地看到外界景象。

  所以,當半球形的角膜曲度發(fā)生變化,像一塊磨得不平的鏡片,表面呈現(xiàn)凹凸不平、不規(guī)則態(tài)的時候,外來的光線就不能在祖網膜上結成焦點。田是彌散四方,使大腦對外界物體的認識出現(xiàn)一片模糊,這樣就產生了散光。這種散光,醫(yī)學上稱為不規(guī)則的散光。由于角膜彎曲度改變太多,所以很難用眼鏡矯正。

  又有一種散光叫做有規(guī)則的散光,是由于角膜彎曲度在某一方向與它的垂直方向不一致的時引起。它的類型很多,有單純遠視散光,有單純近視散光;有復性遠視散光與復性近視散光以及混合散光等,它多數(shù)是由于角膜的屈光能力不同所造成,并與近視或者遠視同時存在,是可以用眼鏡矯正的。

  散光眼的臨床表現(xiàn)

  散光患者主要有兩大癥狀:視力降低和視物疲勞,有時還會產生視物變形,頭痛。其原因是兩條互相成直角的主經線其屈光力大小不等,物像不能同時聚集在視網膜上,所以形成的影像是模糊不清的。散光還可表現(xiàn)出一些近視患者的癥狀,如視力下降,固定性的瞇眼。

  那么散光患者在日常生活中需要注意什么呢?

  1、注意正確的姿勢

  操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米, 使用可以調節(jié)高低的椅子。在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節(jié)和改善視力,預防視力減退。

  2、注意勞逸結合

  一般來說,電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且 到操作室之外活動活動手腳與軀干,散散步,做做廣播操,進行積極的休息,或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼,活動頭部會有幫助)。

  3、注意看書的光線

  看書時光線要充足,光線 來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。

  4、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣

  指導幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。

  5、眼鏡一定要配準

  如果醫(yī)生或驗光師驗準了光,給了合適的配鏡處方,是否按處方配準也很關鍵。在工作中常見到眼鏡和處方不一致,散光軸偏差、水平軸不一致、瞳孔距離不符等導致不適影響視力矯正的現(xiàn)象。所以在此提醒,除了到正規(guī)醫(yī)院檢查外,配鏡也應盡量選擇正規(guī)的眼鏡店。

  6、注意工作環(huán)境

  電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛(wèi)生時 用濕布或溫拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節(jié)風量,變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作,也應盡量參照心個條悠揚,并使用防護屏,以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。

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