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眼鏡戴得越久,眼睛就越凸?眼科醫(yī)生辟謠:這個鍋眼鏡不背!真兇其實是它……

時間:2026-01-04 15:36來源:廈門眼科中心編輯:lyl瀏覽:

【文章導讀】常聽人家說:近視眼鏡戴久了,眼睛不僅會越來越凸,而且一旦摘下眼鏡,眼睛就會變得木訥無神,顏值下降不止一點點。 原本以為是危言聳聽,但自己一照鏡子發(fā)現(xiàn)

  常聽人家說:近視眼鏡戴久了,眼睛不僅會越來越凸,而且一旦摘下眼鏡,眼睛就會變得木訥無神,顏值下降不止一點點。
 
  原本以為是危言聳聽,但自己一照鏡子發(fā)現(xiàn)——emmm……好像還真是?!
 
  究竟是怎么回事?難道眼鏡在幫我們看清世界的同時,也在偷偷“背刺”我們的眼睛嗎?
 
  別急,今天我們就來聊聊這個話題,把真相一次說清楚!
 
 
  眼睛變凸,真的是眼鏡“壓”出來的嗎?
 
  首先,眼鏡站出來說話:“這個鍋,我不背!” 
 
  戴眼鏡讓眼睛變凸其實是一種誤解。近視,才是眼睛凸出的“罪魁禍首”。
 
  這里有一個很形象的比喻:
 
  如果把人眼比作一臺照相機,平行光線從光圈(瞳孔)進入,通過鏡頭(角膜和晶狀體)的折射,最終在底片(視網(wǎng)膜)上聚焦,形成清晰的圖像。
 
  而大部分近視都屬于軸性近視,也就是說,是因為眼球的長度(眼軸)超出了正常的值——眼球從近似圓形朝橢圓形發(fā)展了。
 
  劃重點(敲黑板) :
 
  成年人的正常眼軸長度在23.5毫米~24毫米。
 
  超出正常范圍,眼軸每增加1毫米,近視度數(shù)就會增加約300度。
 
  這就像吹氣球,氣球吹得越大,鼓出來的部分就越多。而我們眼眶的容量是相對固定的,眼軸變長,眼球為了找個地兒待,自然就會往外凸了!
 
  結(jié)論 :眼睛凸出跟戴眼鏡沒多大關系,即便是不戴眼鏡,隨著近視加深,眼睛也是會凸出的。
 
  扎心真相 :由于現(xiàn)有的醫(yī)學技術(shù)無法縮短真性近視的眼球長度,因此,如果是由近視導致的眼睛變凸,是無法恢復的。
 
 
  為什么眼鏡戴久了,眼睛會變得“無神”?
 
  雖然“凸出”是眼軸的鍋,但“眼神呆滯、木訥無神”這一點,我們確實要稍微反省一下自己的用眼習慣了。
 
  之所以會無神,很大一部分原因是我們過于依賴眼鏡的“視野框”了。
 
  試想一下,視力正常的人看側(cè)面的東西,或者旁邊有人打招呼時,習慣自然地轉(zhuǎn)動眼球(眼白轉(zhuǎn)動,眼神靈動)就能看到。
 
  但近視的人戴上框架眼鏡后,情況就不一樣了:
 
  ● 視野受限:鏡框邊緣就像兩扇窗戶,限制了視線范圍。
 
  ○ 成像模糊:透過鏡片邊緣看東西往往會有棱鏡效應或變形。
 
  為了看清楚,我們習慣連頭一起轉(zhuǎn),而不是只轉(zhuǎn)動眼球。
 
  久而久之,眼球的轉(zhuǎn)動變少,眼周肌肉缺乏鍛煉變得“松弛無力”,眼神自然就顯得沒那么靈活犀利了。
 
  小妙招 : 平時可以有意識地多練習轉(zhuǎn)動眼球,不要戴著眼鏡發(fā)呆哦!
 
 
  為什么近視后,眼睛看起來“變小”了?
 
  這個鍋,確實是眼鏡的“鍋”,但它是物理學原理的鍋,不是病理性的!
 
  近視眼鏡使用的是凹透鏡。根據(jù)光學原理,凹透鏡成的像是縮小的。
 
  ● 透過鏡片看:你的眼睛會被鏡片“縮小”。
 
  ○ 摘下眼鏡看:別人看到的你,是真實的你。
 
  所以,并不是你的眼睛真的縮小了,而是旁人透過你的厚厚的鏡片看,產(chǎn)生了視覺誤差。
 
  度數(shù)越高,縮小效果越明顯,眼睛看起來越小。
 
  雙眼度數(shù)相差大,還會出現(xiàn)一只眼睛看著大、一只眼睛看著小的“大小眼”情況。
 
  反向冷知識 : 如果是遠視眼,戴的是凸透鏡(放大鏡原理),所以戴遠視鏡的人,眼睛看起來反而會像銅鈴一樣變大哦!
 
 
  想要改善顏值?除了隱形眼鏡,還有1招
 
  如果想要解決戴眼鏡影響顏值的問題,目前主要有 2 種方法:
 
  一是戴隱形眼鏡,二是做近視手術(shù)。
 
  雖然隱形眼鏡方便,但因為佩戴隱形眼鏡可能有角膜感染、缺氧的風險,角膜缺氧容易引起視力下降,甚至導致永久性損傷。
 
  所以,更多愛美人士會直接選擇更一勞永逸的方法—— 近視手術(shù) 。
 
  目前主流的近視手術(shù)主要分為 2 類,總有一款適合你:
 
  01、角膜激光手術(shù)(做減法)
 
  這包括我們常說的全飛秒、全光塑、全激光、半飛秒等。
 
  原理:通過對角膜的切削,調(diào)整眼球屈光度,從而達到矯正視力的目的。
 
  特點:不損傷其他眼部組織,切口光滑平整,創(chuàng)傷小,恢復快。
 
  02、ICL晶體植入術(shù)(做加法)
 
  這是一種“加法”的矯正策略,不需要切削角膜。
 
  原理:在眼內(nèi)植入一枚特殊的晶體。
 
  材料:采用Collamer材料,這是一種膠原共聚物,與人體有高度生物相容性,與眼內(nèi)組織不會發(fā)生粘連,眼睛感覺不到異物的存在,可終身使用。
 
  適合人群:適合中、低、高度近視及對視覺質(zhì)量要求更高的人群
 

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