隨著看綠色植物有助于緩解眼部疲勞這一說法的盛行，在房間里放上小盆栽，裝修時為盆栽留下放置的地方，辦公桌書桌上也出現(xiàn)小盆栽的身影，電腦屏幕，也漸漸被綠色植物占據(jù)，那么這一說法是否有效呢？
 
    平時，我們經(jīng)過長時間的用眼后，眼睛會感受到疲勞，但是看看綠色植物之后，眼睛的疲勞就會有所緩解。這是因?yàn)楣饩€照射在綠色植物上，反射的光線對我們的眼睛是很合適的。綠色會使人的大腦產(chǎn)生良好的刺激，讓緊張的情緒放松下來，綠色還能吸收陽光中隊(duì)眼睛有害的紫外線。因此在房間里或房子前后種植花草樹木，美化環(huán)境的同時，也保護(hù)了我們的眼睛和大腦，還帶給我們平靜的心情。
 
    也許會有人認(rèn)為既然只要綠色就可以，那么塑料的盆栽同樣也有護(hù)眼護(hù)腦的效果吧。這個說法不準(zhǔn)確哦。綠色植物是大自然的杰作，能使人心情放松下來。那么為什么綠色植物能護(hù)眼呢？那是因?yàn)榫G色是一種“遠(yuǎn)的顏色”。當(dāng)我們拿著綠色的色紙不動時，會感覺色紙?jiān)絹碓竭h(yuǎn)。我們的眼鏡有兩個部位調(diào)節(jié)晶狀體凸度，看遠(yuǎn)物時睫狀肌放松，懸韌帶拉緊，晶狀體變扁平，眼部的肌肉就得到放松。相對的，紅色是“近的顏色”，看近物時睫狀肌拉緊，懸韌帶放松，晶狀體突出，眼部肌肉變得緊張，所以不但不要長時間近距離看東西，也不要長時間盯著紅色看。