近日，有游客在爬泰山等待日出時(shí)，兩個(gè)山頭游客隔空對罵，兩處山頂強光互射不斷閃光，還有人開(kāi)了強光手電的爆閃功能，有游客稱(chēng)：眼睛都睜不開(kāi)。
醫生提醒：強光手電長(cháng)時(shí)間照射眼睛容易損傷黃斑區，可能會(huì )出現眼睛干澀、疼痛、發(fā)紅等癥狀，并且還會(huì )出現視力下降的情況，如果不加強眼部護理，持續受到強光照射，可能就會(huì )引起失明，從而影響到正常生活或工作。
如果被強光手電筒照射之后，眼睛出現不適癥狀，需要及時(shí)到醫院眼科就診，明確自身情況，及時(shí)配合醫生治療。在治療期間需要做好眼部護理措施，不要用手揉眼睛，也要避免長(cháng)時(shí)間看手機或電腦等電子產(chǎn)品，以免影響到眼部恢復。
除了強光手電筒之外，以下這些“光線(xiàn)”也是隱藏的視力殺手，大家平時(shí)要做好防范措施，不可輕視。
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01 紫外線(xiàn)
人眼對紫外線(xiàn)非常敏感，多種眼科疾病都與紫外線(xiàn)脫不了關(guān)系。
有因誤開(kāi)紫外線(xiàn)燈導致學(xué)生電光性眼炎的；
有因長(cháng)時(shí)間在室外工作接受紫外線(xiàn)“毒打”導致眼睛患上翼狀胬肉的；
還有因長(cháng)期受紫外線(xiàn)照射引發(fā)白內障的……
在晴朗天氣外出踏青的時(shí)候一定要做好防護措施，比如戴上太陽(yáng)鏡等，降低紫外線(xiàn)對眼睛的傷害。
02 藍光
藍光可以幫助調節生物鐘，調節睡眠周期等。但隨著(zhù)LED燈、電腦、手機等廣泛應用，藍光對眼睛的損傷引起了人們 的關(guān)注。藍光的波長(cháng)短，能量高，會(huì )加重眼睛疲勞干澀，甚至眼底損傷。
為了減輕藍光對眼睛的傷害，建議佩戴防藍光眼鏡，避免長(cháng)時(shí)間直視LED光源，如手機、電腦等，注意勞逸結合。
03 激光
生活中的激光，較常見(jiàn)的比如激光筆，由于是一個(gè)強光束，如果照射到眼睛里面，會(huì )造成眼睛黃斑區的光損傷，嚴重的會(huì )造成黃斑部裂孔，對視力造成不可逆性損傷。
因激光筆照射使眼睛造成視力損傷的事件時(shí)有發(fā)生，多發(fā)于兒童，因此家長(cháng)一定盡量不要讓孩子接觸到激光筆，平時(shí)也要和小孩科普激光筆帶來(lái)的危害，幫助孩子提升眼睛的安全防范意識。
04 眩光
眩光是一種不良的照明現象，當光源的亮度極高或是背景與視野中心的亮度差較大時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生“眩光”，比如太強的燈光、光滑物體（路面、水面或金屬表面）的反射。當人眼的視野必須在亮度相差很大的環(huán)境中相互轉換時(shí)，就會(huì )感到不適，這種不舒服的情況會(huì )引起眼的一種逃避動(dòng)作而導致眼疲勞和視物模糊。
