眼睛是一個(gè)復(fù)雜的光感受器官，隨著人的出生，發(fā)育、成熟、衰老，眼睛的屈光狀態(tài)也在一定的規(guī)律當(dāng)中發(fā)生著變化。眼睛屈光問(wèn)題包含了近視、遠(yuǎn)視、散光及老花眼等，尤其近視問(wèn)題是大小朋友當(dāng)中最常見(jiàn)也是最困擾的一件事，為大家講解一下關(guān)于眼睛的屈光變化。

　　0-10歲階段

　　出生時(shí)，未接受光的刺激，眼睛尚未發(fā)育成熟。那時(shí)的屈光狀態(tài)大都在遠(yuǎn)視200-300度左右，視力很差。光的刺激促進(jìn)眼睛的發(fā)育，遠(yuǎn)視逐漸減少，眼屈光度向近視方向移動(dòng)。同時(shí)，視覺(jué)從看不清東西到看得清東西(視力1.0以上)方向發(fā)育，這是視覺(jué)發(fā)育定型的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期如果由于屈光度異常引起眼睛不能正常發(fā)育的話，將影響視覺(jué)發(fā)育而引起弱視。如不及時(shí)治療，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，在人生以后的時(shí)間里視力將不可恢復(fù)。

　　10-20歲階段

　　這段時(shí)期眼睛還是“近視化”的過(guò)程，經(jīng)過(guò)前一階段眼睛的發(fā)育，屈光度由出生時(shí)的遠(yuǎn)視200-300度逐漸到輕微的遠(yuǎn)視或正視階段。這個(gè)階段“近視化”速度比前一階段減緩或逐漸停止。但是由于過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，以及遺傳因素，使我國(guó)大多數(shù)青少年“近視化”速度非減而增。這就要求我們做到合理用眼，注意用眼衛(wèi)生，看書(shū)寫(xiě)字保持一尺距離，近距離用眼后每半小時(shí)遠(yuǎn)眺。對(duì)有屈光度的眼睛配戴合適的眼鏡，控制近視的發(fā)展。

　　20-40歲

　　這個(gè)階段屈光狀態(tài)趨于穩(wěn)定，度數(shù)的變動(dòng)不大。30歲以后至45歲，則有輕微遠(yuǎn)視方向移動(dòng)，平均有25度左右。雖然屈光度數(shù)比較穩(wěn)定，但還是有輕微的變化。有些人往往戴了五年、十年的眼鏡沒(méi)有重新驗(yàn)光，認(rèn)為戴著還清楚，未予重視。特別在35歲以后，近視度數(shù)會(huì)有所減低，那時(shí)如還戴著原來(lái)的眼鏡，看近就相對(duì)有點(diǎn)吃力，引起視疲勞，老花眼也會(huì)提前出現(xiàn)。

　　40-60歲階段

　　這個(gè)階段眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)力下降，出現(xiàn)老化，需配戴老花鏡輔助近距離閱讀。同時(shí)眼睛的屈光狀態(tài)繼續(xù)向遠(yuǎn)視方向發(fā)展，平均在100度以內(nèi)。這跟晶狀體曲度及皮質(zhì)折射率均勻增高有關(guān)。這個(gè)階段看遠(yuǎn)，看近需要不同度數(shù)的眼睛。同時(shí)由于不戴眼鏡矯正引起的眼疲勞，眼干癥狀明顯增多。

　　60歲以上階段

　　由于睫狀肌調(diào)節(jié)減弱，晶狀體老化等原因，屈光狀態(tài)繼續(xù)向遠(yuǎn)視方向發(fā)展，最多可達(dá)200度，稱老年性遠(yuǎn)視。在此過(guò)程中，如發(fā)生白內(nèi)障，特別是晶體膨脹期，可以出現(xiàn)一過(guò)性近視。表現(xiàn)為原來(lái)老花眼看近費(fèi)力的眼睛能清楚地看書(shū)、看報(bào)。這其實(shí)是白內(nèi)障加重的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

　　當(dāng)我們了解掌握這些屈光變化的規(guī)律，并及時(shí)采取相應(yīng)的護(hù)眼措施，擁有一雙明亮的眼睛就不是一句空話了。