夏日炎炎，冰可樂(lè )、冰奶茶、冰西瓜對于很多人都是一種難以抗拒的誘惑。雖然“肥宅水”很快樂(lè )，但是卻大大增加了我們得糖尿病的風(fēng)險。
一天炫七八瓶飲料  36歲男子視力驟降
近日，36歲的小蘇因右眼突然視力下降來(lái)到廈門(mén)眼科中心就診。眼底病中心康克明副主任醫師檢查發(fā)現，小蘇右眼視力只有0.2，左眼眼底視網(wǎng)膜出血伴黃斑水腫。
康克明主任進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)病史，得知小蘇平時(shí)喜歡喝各種甜味飲料，經(jīng)常奶茶、可樂(lè )不離手。天氣熱的時(shí)候，一天就能喝7、8瓶飲料。熬夜也是家常便飯。早在兩年前體檢時(shí)小蘇就被發(fā)現有“糖尿病”，但其一直沒(méi)有控制飲食和作息習慣，直到這次左眼看不清東西，才知道糖尿病對自己的眼睛已經(jīng)造成了嚴重的損害。上周，小蘇接受了眼底視網(wǎng)膜激光治療及玻璃體腔注藥治療，視力逐漸恢復。


糖尿病患者日趨年輕化  “糖友”須警惕并發(fā)癥
康克明主任表示，糖尿病是一種糖代謝異常引起的代謝性紊亂，由于葡萄糖的利用減少而導致了高血糖癥。它根據病因可以分為四大類(lèi)型，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊類(lèi)型糖尿病，其中2型糖尿病是成人中常見(jiàn)(>90%)的糖尿病。在我國，糖尿病患病率高于全球水平，每10個(gè)成年人中就有1個(gè)糖尿病患者，且發(fā)病呈年輕化趨勢。
伴隨著(zhù)糖尿病的發(fā)展，患者發(fā)生微血管病變（視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變、腎臟病變、皮膚病變等）和大血管病變（心、腦血管病變、下肢血管病變等）等慢性并發(fā)癥的概率也在增長(cháng)。

“糖網(wǎng)”（糖尿病視網(wǎng)膜病變） 是糖尿病對我們身體造成的常見(jiàn)的嚴重并發(fā)癥之一，也是我國成年人低視力及盲的主要原因之一。相比于中老年患者，年輕患者視網(wǎng)膜病變的發(fā)展進(jìn)程會(huì )更快。現在的很多年輕人不能?chē)栏窈侠淼乜刂骑嬍场㈩D頓吃油脂多、含糖高的飲食，導致血糖和血脂的波動(dòng)，血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經(jīng)常忽高忽低“蕩秋干”，因而造成眼底改變，眼部微血管更易受到侵害，產(chǎn)生破裂出血，并導致眼內纖維增生，視網(wǎng)膜脫落。
—————科普問(wèn)答—————
•  “糖網(wǎng)”有哪些癥狀？
早期的糖網(wǎng)病患者一般沒(méi)有任何癥狀，眼睛不疼不紅，視力正常，但實(shí)際上已有視網(wǎng)膜病變。到了中期，患者會(huì )感到視物模糊、眼前有黑影飄動(dòng)、視物變形等。而到了病變晚期，患者往往會(huì )發(fā)生血管破裂出血或造成牽拉性視網(wǎng)膜脫離，此時(shí)手術(shù)能挽救一部分視力，但嚴重的效果不理想。甚至于發(fā)展到新生血管性青光眼，此時(shí)致盲已不可逆。
“面對狡猾的‘糖網(wǎng)’，需要早預防、早檢查、早發(fā)現、早治療，在其造成嚴重視功能破壞前進(jìn)行科學(xué)干預，保護好現有的視功能。” 康克明呼吁廣大糖尿病患者，其實(shí)在確診患有糖尿病的那一刻起，糖尿病患者就該重視并預防眼部并發(fā)癥發(fā)生，建議是每半年做一次眼底檢查，時(shí)刻關(guān)注眼部健康，做到早發(fā)現、早治療。一經(jīng)發(fā)現問(wèn)題及時(shí)采取治療措施，才能阻止和延緩疾病發(fā)展。
•得了“糖網(wǎng)”怎么治療？
早期視網(wǎng)膜激光治療被認為是治療“糖網(wǎng)”有效方法，它可以使新生血管退化并阻止它們再生，另外可以緩解黃斑水腫。除此之外，玻璃體腔注射抗新生血管的眼內藥物治療(抗VEGF)也是對抗“糖網(wǎng)”的有效方式。
對于疾病進(jìn)展至玻璃體出血及嚴重的增殖性病變的“糖網(wǎng)”患者，存在視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險，必要時(shí)需接受玻璃體切割術(shù)治療。目前廈門(mén)眼科中心眼底病中心開(kāi)展OCT導航系統輔助25G微創(chuàng )玻璃體切割手術(shù)，大大提高了手術(shù)的精準性、安全性和成功率。
•糖友們日常該如何保護眼睛？
嚴格控制血糖。在醫生的指導下，用醫療手段進(jìn)行血糖監測與管理、血壓控制、血脂調節；
定期檢查眼底。一旦確診糖尿病，病程超過(guò)5年，即使視力還正常，也應該每隔三個(gè)月至半年到專(zhuān)業(yè)眼科醫院檢查眼底，以明確有無(wú)糖尿病視網(wǎng)膜病變，做到及時(shí)治療，避免不可逆的視力受損，甚至失明；
注意控制飲食。合理分配每天的飲食，持之以恒，不可放松；
適當運動(dòng)，科學(xué)用眼。養成良好的生活習慣，適當增加體力活動(dòng)，盡量避免長(cháng)時(shí)間用眼。
—————福利時(shí)間—————
糖/友/關(guān)/愛(ài)/日
每月18日為廈門(mén)眼科中心糖友關(guān)愛(ài)日，市民朋友憑糖尿病診斷（血糖報告等）到院眼健康管理部，可享受基礎眼底檢查（含視力檢查、血糖測試、眼壓、電腦驗光、眼底照片、裂隙燈6個(gè)項目）。