白內障不再是老年人的專利，青年人在夏天高溫的陽光下，紫外線對眼睛的晶體刺激非常厲害，極有可能引發(fā)白內障疾患。因此，眼科專家呼吁青年謹防夏季眼病，尤其要提防淚道阻塞和白內障。

　　根據最新調查顯示，患白內障的年齡有明顯下降趨勢，白內障的致病因素很多，除去遺傳、老化和外傷因素，紫外線是導致白內障發(fā)病的主要原因。而且隨著年齡越大，患白內障的危險性就越大，幾乎三分之二的老人到了85歲以上都會患白內障。這兩年，就門診上來看，除老年人外，戶外工作者是白內障的第二高發(fā)人群，這其中包括長期開車的專業(yè)司機們。那么導致眼睛白內障的原因有哪些呢？

　　導致眼睛白內障的原因有以下六點：

　　1、陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。

　　2、外界的溫度國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發(fā)病率明顯增高。

　　3、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

　　4、硬化脫水人體在發(fā)生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空。

　　5、內分泌內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發(fā)生白內障較一般人高，就足以說明。

　　6、營養(yǎng)素代謝通過動物觀察，發(fā)現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

　　除了注意導致白內障的病因外，有效預防白內障也是非常重要的，廈門眼科中心專家提出五項注意：烈日下外出，需戴上太陽眼鏡；平時多喝水，攝入適量維生素；減少吸煙、喝酒；控制血糖、血壓和血脂；避免或防止眼外傷。