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衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

2026-01-07

時間：2019-08-28 09:39來源：未知編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】白內障指各種原因引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發(fā)生混濁。常見表現為：視物模糊，怕光、看物體顏色較暗或呈黃色等癥。如不及時治療，白內障會引起眼部并發(fā)癥，

　　白內障指各種原因引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發(fā)生混濁。常見表現為：視物模糊，怕光、看物體顏色較暗或呈黃色等癥。如不及時治療，白內障會引起眼部并發(fā)癥，嚴重者可出現失明。為延緩白內障到來，日常生活中應注意什么呢？

　　日常護理

　　1.避免劇烈遠動，尤其注意避免眼部及眼周圍頭部的碰撞傷。

　　2.外出戴防紫外線眼鏡。

　　3.控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排。

　　4.看書寫字、看電視時間應適當控制。

　　飲食推薦

　　多飲水，多食用水果、蔬菜，尤其是深綠色蔬菜（葉），芥藍、青椒、蓋菜、菜花、西蘭花，避免食用油炸食品以及人造脂肪、人造黃油等。