国产日本三级,精品国产美女福利到在线不卡,日日爽日日操,亚洲第一中文

老人得了白內(nèi)障要注意什么

時(shí)間：2018-06-20 15:50來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】老人得了白內(nèi)障要注意什么？白內(nèi)障是老人的一種高發(fā)病，只要活的足夠久，每個(gè)人都會(huì)得白內(nèi)障。那么老人得了白內(nèi)障要注意什么呢？

　　老人得了白內(nèi)障要注意什么？白內(nèi)障是老人的一種高發(fā)病，只要活的足夠久，每個(gè)人都會(huì)得白內(nèi)障。那么老人得了白內(nèi)障要注意什么呢？
 
　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心白內(nèi)障科何雪洪副主任醫(yī)師：老人得了白內(nèi)障要注意什么？主要是以下幾點(diǎn)。
 
　　1、避免視力過度疲勞
 
　　平時(shí)應(yīng)注意采取正確的用眼姿勢、距離、光源等恰到好處，每用眼一小時(shí)左右，可采用閉目養(yǎng)神，走動(dòng)，仰望天空或遠(yuǎn)方等動(dòng)作，使眼得到放松、不要長時(shí)間地在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作。
 
　　2、堅(jiān)持定期按摩眼部
 
　　可采取做眼保操做眼部睛明、太陽、翳風(fēng)等穴位按摩、以加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球的自身免疫力，從而延緩晶體混濁之進(jìn)程。
 
　　3、注意調(diào)節(jié)飲食
 
　　白內(nèi)障的形成與晶體內(nèi)維生素C、維生素B6、谷胱目肽、氨基酸及某些微量元素缺乏有關(guān)，故應(yīng)多吃含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉（動(dòng)物肝臟）及蛋類食物。少食辛辣香燥，油膩而又不易消化的食物。
 
　　老人得了白內(nèi)障要注意什么？以上三個(gè)方面是老人得了白內(nèi)障后要尤其注意的事情。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

宁明县| 平顺县| 南开区| 吴忠市| 靖安县| 民县| 缙云县| 旺苍县| 镇远县| 绥化市| 武胜县| 蓝田县| 沅陵县| 贡山| 瑞丽市| 嘉禾县| 义马市| 长治县| 徐水县| 商丘市| 闽侯县| 三都| 容城县| 古浪县| 鹤壁市| 肥城市| 手机| 军事| 增城市| 积石山| 肇源县| 子洲县| 勃利县| 定安县| 宜兴市| 长泰县| 即墨市| 海南省| 宁武县| 勃利县| 和平县|