引發(fā)白內障的原因很多，其中紫外線的過量照射也是一個重要原因。研究表明，西藏、海南、廣東、青海等地因為緯度低，日照多，紫外線強烈，該地區(qū)的人們長期處于這種環(huán)境，得白內障的幾率相比其他地區(qū)要高。
 
　　紫外線影響眼睛
 
　　紫外線除了影響皮膚外，還會影響眼睛，可以說眼睛是對紫外線最為敏感的部位。過量的紫外線容易損傷晶狀體，誘發(fā)皮質性白內障，還有可能誘發(fā)角膜腫瘤、結膜腫瘤。
 
　　夏天如何防紫外線？

　　紫外線對眼睛的傷害并非一朝一夕，而是日積月累形成。因此，日常生活注意眼睛防曬，不能因為外出時間短就忽略，該有的防嗮用品一定要備齊，隨身攜帶。
 
　　外出必要的裝備有哪些？

　　建議大家備齊太陽鏡、偏光鏡、帽子、遮陽傘等用品。在日照強烈的戶外一定要做好對眼睛的防護，注意戴帽子、太陽鏡或者偏光鏡，減少紫外線照射。同時，多吃水果，多喝水，適當服用一些維生素片，降低白內障等眼病的發(fā)病率。
 
　　夏季紫外線過強，凡是外出的話，做好保護眼睛的工作，這樣既可以防曬，又可以保護眼睛，一舉兩得。另外，紫外線對眼睛的傷害是慢慢積累的，不會因為一次的暴曬就會暴發(fā)白內障，這樣更要求我們平時外出注意。