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高度近視者：如何保護(hù)我的視網(wǎng)膜？

時(shí)間：2020-08-01 11:09來源：廈門眼科中心編輯：xzz瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】作為視網(wǎng)膜脫離的高危人群，不少高度近視者都十分關(guān)心一個(gè)問題：高度近視的人要怎么保護(hù)視網(wǎng)膜？

視網(wǎng)膜是眼球壁內(nèi)層的組織，具有感光成像功能，通俗一些可以理解為眼球壁內(nèi)一層布滿視覺細(xì)胞的薄膜。如果發(fā)生視網(wǎng)膜脫離（簡(jiǎn)稱“網(wǎng)脫”），這些視覺細(xì)胞就會(huì)受到損傷，致使視力受到影響。作為視網(wǎng)膜脫離的高危人群，不少高度近視者都十分關(guān)心一個(gè)問題：高度近視的人要怎么保護(hù)視網(wǎng)膜？

為什么高度近視者發(fā)生網(wǎng)脫風(fēng)險(xiǎn)更高？

高度近視是指近視度數(shù)在600度以上的近視。如今，高度近視雖然可以通過戴鏡、飛秒激光手術(shù)矯正，但還可能存在眼底疾病等其他嚴(yán)重并發(fā)癥，更可能引起視力損傷，甚至失明。

由于高度近視者比正常人眼軸要長，度數(shù)越高眼軸越長，眼軸變長之后會(huì)拉引視網(wǎng)膜變薄，隨后發(fā)生裂孔、脫離的概率就會(huì)相應(yīng)增加，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)更高，所以有人形象地將高度近視者的視網(wǎng)膜稱為“糊窗戶的紙”。

高度近視者怎么保護(hù)視網(wǎng)膜？

1、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，拳擊、蹦迪、蹦極、跳水、羽毛球、足球、籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)都容易使視網(wǎng)膜受牽扯而造成網(wǎng)脫。

2、用眼不宜過度疲勞。

3、少提重物。

4、預(yù)防眼外傷的發(fā)生。

5、定期到醫(yī)院檢查，特別是眼底不好的高度近視眼患者。

6、如果出現(xiàn)飛蚊突然增多、閃光感，視力突然下降伴視物遮擋感，如同深色窗簾般逐漸遮住視野等網(wǎng)脫前兆，一定要盡快到正規(guī)醫(yī)院做眼底檢查。網(wǎng)脫及早發(fā)現(xiàn)、治療，才能保護(hù)更多的視力不受到損傷。

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