如何預(yù)防散光？

　　1、看書(shū)時(shí)光線要充足，光線 來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。

　　3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

　　4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。

　　5、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　散光應(yīng)該如何護(hù)理？

　　多去戶外、多看綠地與遠(yuǎn)處、多注意閱讀的姿勢(shì)，且不要養(yǎng)成歪頭、瞇眼的壞習(xí)慣、定期檢查視力(3個(gè)月到半年至少一次)、有異狀立刻就醫(yī)。