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別急著戴眼鏡！假性近視戴戴眼鏡就變成真的啦

時(shí)間：2018-03-09 19:31來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】發(fā)現(xiàn)孩子有近視的苗頭，千萬(wàn)別急著給孩子戴眼鏡，因?yàn)橛锌赡苁羌傩越?，而假性近視有可能變好?/p>

　　發(fā)現(xiàn)孩子有近視的苗頭，千萬(wàn)別急著給孩子戴眼鏡，因?yàn)橛锌赡苁羌傩越?，而假性近視有可能變好?/span>

　　什么是假性近視？

　　近視分為真性近視和假性近視，假性近視說(shuō)白了就是眼睛疲勞造成近視的錯(cuò)覺(jué)，是可逆的，能恢復(fù)。而真性近視是眼軸距離拉長(zhǎng)，是器官變化，是不可能恢復(fù)的，只能配眼鏡或者等成年后做近視手術(shù)矯正。

　　假性近視是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)、長(zhǎng)期看近距離的事物導(dǎo)致的眼部疲勞，患者表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是視力不穩(wěn)定，時(shí)好時(shí)差。廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心醫(yī)生分享三個(gè)辦法，幫助假性近視兒童恢復(fù)視力。

　　轉(zhuǎn)眼球

　　頭固定，兩眼自然閉合或張開(kāi)，眼睛向上看，感到累的時(shí)候，休息一會(huì)，然后依次再向下、左、右看。

　　轉(zhuǎn)眼球可以刺激眼周穴位，拉開(kāi)眼肌，以恢復(fù)眼肌韌性，而且不限時(shí)間點(diǎn)，任意進(jìn)行。

　　望光閉眼

　　當(dāng)感覺(jué)到眼睛疲勞的時(shí)候，可以望著光線強(qiáng)烈的地方，這時(shí)候你會(huì)感到很刺眼，此時(shí)可閉上眼睛，稍作休息。當(dāng)刺眼的感覺(jué)消失后，再重新睜開(kāi)眼睛，望向遠(yuǎn)處。

　　望光閉眼可以通過(guò)強(qiáng)光刺激眼球，可固定同一目標(biāo)，以比較視力恢復(fù)的情況，當(dāng)感覺(jué)望遠(yuǎn)處不刺眼，今天能看清楚昨天看不清的目標(biāo)時(shí)，你的視力已經(jīng)在提高。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心醫(yī)生稱，以上兩個(gè)方法都可以試試，假性近視恢復(fù)最主要的是控制用眼時(shí)間，避免眼睛疲勞，建議每40分鐘休息10分鐘，多去戶外活動(dòng)，如果嚴(yán)格做到這兩點(diǎn)，恢復(fù)是不難的。