很多人害怕做完近視激光手術(shù)后，因?yàn)椴蛔⒁庥醚蹠?dǎo)致回退，在生活中如果能正確用眼，對眼睛的幫助是很重要的，因此很多人在做完手術(shù)后也不正確用眼這是很嚴(yán)重的。眼科專家表示，近視眼手術(shù)后需要對眼睛的保養(yǎng)與科學(xué)用眼非常重視，術(shù)后正確用眼對于術(shù)后視力的恢復(fù)和穩(wěn)定非常重要。術(shù)后視力的好壞不僅僅取決于手術(shù)，手術(shù)的效果很大程度取決于術(shù)后保養(yǎng)。那么做完近視激光手術(shù)后如何保養(yǎng)和科學(xué)用眼呢？

　　廈門眼科中心專家介紹，近視眼手術(shù)后初期，部分朋友可能視遠(yuǎn)和視近有一定困難，可能有雙眼視力不勻或視物雙影等癥狀，為了預(yù)防疲勞，可能需戴低度鏡片幫助看近。這些都是恢復(fù)過程中可能出現(xiàn)的正常情況，并且每人的癥狀各不相同，癥狀出現(xiàn)的早遲和持續(xù)的時(shí)間長短也各不相同，請不要為之擔(dān)憂。

　　做完近視激光手術(shù)后科學(xué)用眼方法

　　做完近視眼手術(shù)后，如果沒有很多的時(shí)間來休息調(diào)整，就要遵照醫(yī)生的安排進(jìn)行合理的護(hù)理。做完近視眼手術(shù)后，可以使用電腦，但是要控制好時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，這樣就不會讓視力退回。一般在術(shù)后一周內(nèi)用電腦40-50分鐘后，再看遠(yuǎn)處的景物15分鐘左右，并滴用眼液抗疲勞，兩周后休息至少10分鐘。在日常中操作電腦的 距離應(yīng)保持在50厘米-60厘米，如果屏幕尺寸較大，可酌情拉長距離至70厘米。

　　距離過近容易受到輻射傷害，還易導(dǎo)致近視或使近視度數(shù)加深；而距離過遠(yuǎn)，需伸長肩臂才能夠著鼠標(biāo)，時(shí)間久了會引起肩部肌肉酸痛。座椅的高度 以膝蓋自然彎曲90度或略向前傾，腳平放于地面為宜。座椅過高，腿部懸垂，會壓迫血液循環(huán)；而座椅過低，使腿部蜷曲，壓迫內(nèi)臟，則影響胃腸功能。

　　靠背應(yīng)該向前傾，使脊柱挺直，否則長期弓著腰不僅壓迫內(nèi)臟，還會使人過早出現(xiàn)駝背。電腦放置的高度 以屏幕上端位于水平視線向下30度為宜，屏幕向上略傾斜10度。這樣一方面可以減少眼角膜的暴露面積，減輕干眼癥；另一方面可以緩解頸部肌肉的緊張度，減少頸椎病的發(fā)生。

　　廈門眼科中心專家提醒：手術(shù)后請注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間近距離使用眼睛的精細(xì)工作，避免長時(shí)間閱讀，看電視等等，免得造成視力疲勞，影響手術(shù)效果。手術(shù)后2天內(nèi)請戴上擋風(fēng)眼鏡或太陽眼鏡，睡覺時(shí)請戴眼罩保護(hù)術(shù)眼免得外力引起角膜瓣移位。